Gừng và mật ong là 2 loại thực phẩm đã quá quen thuộc với nhiều người. Chúng thường xuất hiện trong các món ăn, là một vị thuốc chữa bệnh hay còn biết đến là một loại trà với nhiều tác dụng hữu ích với sức khỏe người dùng. Để hiểu rõ thêm về trà gừng mật ong có tác dụng gì? Hãy cùng Dược Liệu Miền Tây tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!
Trà gừng mật ong có tác dụng gì?
Trong y học gừng và mật ong là 2 loại thực phẩm có chứa rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Các tinh chất có trong gừng có khả năng chống lại các tác nhân gây viêm nhiễm, chữa trị hiệu quả cho các bệnh cảm lạnh và giúp quá trình lưu thông máu được diễn ra dễ dàng.
Mật ong cũng là một món quà đặc biệt từ thiên nhiên bởi nó chứa nhiều chất dinh dưỡng và khoáng chất có lợi. Với các công dụng tuyệt vời từ 2 loại thực phẩm này đem là vậy, nhưng khi kết hợp lại với nhau thì chúng có đem lại lợi ích gì cho sức khỏe? Hãy dùng tìm hiểu trà gừng mật ong có tác dụng gì cho sức khỏe ngay sau đây:
Giảm cảm giác buồn nôn
Trong gừng có chứa nhiều chất cay và nóng, các chất này ít tác dụng phụ, giúp giảm cảm giác buồn nôn và làm dịu cơn đau dạ dày. Vì vậy, giảm cảm giác buồn nôn được xem là chức năng chính của loại củ này. Các mẹ bầu ốm nghén hay những người bị say tàu, xe cũng có thể sử dụng 1 ly trà gừng để có thể làm giảm buồn nôn.
Tốt cho hệ tiêu hóa
Tác dụng của trà gừng mật ong còn có thể hỗ trợ làm tốt cho hệ tiêu hóa. Trong gừng có chứa nhiều chất Phenol, chất này có chức năng giảm bớt những cơn đau dạ dày. Nếu bạn đang cảm thấy bị lạnh bụng, rối loạn tiêu hóa thì hãy uống một cốc trà gừng mật ong để làm dịu cơn đau. Uống trà gừng mật ong hàng ngày cũng là cách để kích thích hệ tiêu hóa, tăng cường khả năng trao đổi chất, chống đầy hơi, táo bón, trị tiêu chảy và cực kỳ hữu ích đối với những người bị viêm tá tràng.
Bên cạnh đó, tính nóng trong gừng còn hỗ trợ kích thích việc bài tiết của các tế bào gan, từ đó giúp loại bỏ độc tố ra khỏi gan, làm sạch và phòng ngừa các bệnh về gan một cách an toàn. Loại thức uống này còn làm tăng cảm giác thèm ăn, giúp người dùng có cảm giác ăn ngon miệng và giúp tăng cường quá trình trao đổi chất.
Làm dịu và thoải mái cho cơ thể, tránh chuột rút
Nếu bạn đang gặp tình trạng cơ khớp yếu, chuột rút thì trà gừng mật ong là một loại thức uống phù hợp dành cho bạn. Một cốc trà gừng sẽ có tác dụng làm cho cơ thể thoải mái, chống viêm, làm dịu tình trạng chuột rút.
Hỗ trợ chữa cảm lạnh
Hỗ trợ chữa trị cảm lạnh là công dụng của trà gừng mật ong được nhiều người biết đến. Một trong những lý do gây cảm lạnh là do chất nhầy gây tắc nghẽn đường thở dẫn đến nhiễm trùng đường hô hấp trên. Khi người bệnh sử dụng một cốc trà gừng mật ong sẽ giúp làm giảm viêm đường thở, làm giảm các triệu chứng ho và cảm lạnh.
Giảm đau đầu
Công việc áp lực, thường xuyên stress, thời điểm giao mùa làm môi trường thay đổi sẽ thường xuyên mắc các bệnh như viêm xoang, đau đầu. Đặc biệt là những người có sức đề kháng và hệ miễn dịch yếu, để giải quyết tình trạng này bạn có thể sử dụng trà gừng mật ong để làm giảm cơn đau. Với tính nóng và khả năng sát khuẩn cao, trà gừng mật ong sẽ giúp cơ thể chống lại các virus gây bệnh, giúp làm ấm cơ thể, cải thiện hệ miễn dịch và cung cấp các dưỡng chất cũng như vitamin cho cơ thể làm xoa dịu các cơn đau đầu.
Tăng cường miễn dịch
Trà gừng mật có tác dụng gì cho hệ miễn dịch? Đây có lẽ là câu hỏi được nhiều người thắc mắc. Gừng, mật ong là 2 thành phần có chức năng chống lại các căn bệnh thường gặp. Đồng thời, chúng cũng hỗ trợ khả năng tự vệ cho cơ thể. Một cốc trà gừng mật ong có thể tăng cường hệ thống miễn dịch cho cơ thể. Hơn nữa, cả gừng và mật ong đều có đặc tính chống oxy hóa, do đó làm tăng sức mạnh miễn dịch của cơ thể.
Uống trà gừng nhiều có tốt không?
Sau khi đã hiểu rõ được trà gừng mật ong có tác dụng gì, thì sau đây Dược Liệu Miền Tây sẽ giải đáp thắc mắc cho các bạn là uống trà gừng nhiều có tốt không? Trà gừng mật ong là một loại trà cung cấp nhiều tác dụng tốt cho cơ thể, việc uống trà gừng mỗi ngày sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ ngăn ngừa và phòng chống các căn bệnh thường gặp. Tuy nhiên, việc lạm dụng sử dụng quá nhiều sẽ gây nên nhiều tác dụng ảnh hưởng đến sức khỏe, hãy nên sử dụng với liều lượng nhất định trong một khoảng thời gian ngắn để mang lại hiệu quả tốt nhất nhé.
Để đạt được hiệu quả cao thì bạn cần hiểu thêm một số thông tin như trà gừng mật ong nên uống lúc nào? uống trà gừng ban đêm có tốt không? Trà gừng mật ong có tác dụng kích thích hệ thần kinh, co mạch, tăng tuần hoàn máu, cường huyết,.. Vì vậy, hãy nên uống trà gừng vào buổi sáng. Uống trà gừng vào buổi sáng sẽ giúp cơ thể có một tinh thần thoải mái, sự linh hoạt để học tập, lao động hàng ngày. Không nên uống trà gừng vào ban đêm vì sẽ kích thích tim đập nhanh, hưng phấn, gây ra hiện tượng khó ngủ. Ngoài ra, thời điểm tốt nhất để uống trà gừng là sau khi ăn để tránh ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.
Trà gừng mật ong Hygie – Kháng khuẩn, tăng cường sức đề kháng
Trà hoà tan gừng mật ong Hygie là một loại trà của thương hiệu Dược Liệu Miền Tây, trà được sản xuất từ dịch chiết cô đặc của gừng tươi và mật ong tạo thành dạng bột hòa tan, tiện dụng, thơm ngon, dễ uống. Sử dụng trà gừng Hygie sẽ giúp bạn làm giảm các cơn đau đầu, buồn nôn, kháng khuẩn và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Cách pha trà gừng mật ong trị ho, kháng khuẩn, tăng cường sức đề kháng là hoà tan 1 gói 5g hoặc 2-3 muỗng cafe bột trà vào cốc nước ấm, khuấy tan là thưởng thức. Nếu muốn được vị thơm ngon hãy uống khi còn ấm.
Hy vọng qua bài viết vừa chia sẻ bạn có thể hiểu rõ được trà gừng mật ong có tác dụng gì cũng như một số lưu ý khi sử dụng, hãy áp dụng ngay những kiến thức này để mang lại hiệu quả tốt nhất. Theo dõi Dược Liệu Miền Tây để cập nhật thêm nhiều thông tin hữu ích cho sức khỏe nhé!
