Từ xa xưa, việc thưởng thức các loại trà thảo mộc được xem là một thú vui tao nhã và thể hiện được sự thanh lịch, nhẹ nhàng của người Việt Nam. Trong những năm gần đây, trên thị trường xuất hiện thêm nhiều loại trà thảo dược thanh lọc cơ thể được kết hợp từ cây cỏ trong thiên nhiên, điều này làm cho những người có sở thích thưởng thức trà cảm thấy thú vị và họ có đa dạng sự lựa chọn hơn cho mình. Mọi người còn tin dùng vào các loại trà để hỗ trợ chữa bệnh một cách hiệu quả và tiện lợi. Tuy nhiên, khi quyết định sử dụng bạn cũng cần tìm hiểu thêm về các loại trà thảo dược thanh lọc cơ thể để sử dụng chúng đúng cách. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về những vấn đề có liên quan đến trà thanh lọc cơ thể nhé!
Trà thảo dược là gì?
Trà thảo dược là gì?
Các loại trà thảo dược thanh lọc cơ thể là một chế phẩm với sự kết hợp của các loại trà và các vị thuốc khác nhằm giúp cho người sử dụng thanh lọc cơ thể, ngăn ngừa bệnh tật và nâng cao sức khỏe. Tuy được kết hợp từ nhiều loại thảo dược nhưng người bệnh có thể sử dụng một cách tiện lợi.
Những loại trà thảo dược thanh lọc cơ thể thường chứa nhiều tinh dầu và hương thơm như hoa hồng, hoa cúc, táo đỏ,… giúp mang đến cho người sử dụng cảm giác cơ thể mát mẻ hơn và đặc biệt những loại trà thanh lọc cơ thể này thường rất dễ uống.
Sử dụng trà thảo dược thanh lọc cơ thể có an toàn?
Trà thảo dược thanh lọc cơ thể sẽ là lựa chọn an toàn và hiệu quả nếu biết sử dụng đúng cách và không lạm dụng quá mức. Mặc dù có thành phần 100% từ thiên nhiên, nhưng nếu lạm dụng sẽ gây ra các tác dụng phụ không mong muốn.
Ngoài chứa các chất có lợi cho sức khỏe, trong trà thảo dược cũng chứa cafein nếu sử dụng nhiều quá sẽ gây cảm giác đau đầu, chóng mặt hoặc thậm chí khiến nhịp tim thay đổi thất thường.
Trà thảo dược thanh lọc cơ thể sẽ hiệu quả nếu biết sử dụng đúng cách
Các loại trà thảo dược thanh lọc cơ thể nên uống hàng ngày
Sau đây là 7 loại trà thảo dược thanh lọc cơ thể mà chúng tôi mang đến cho bạn:
1. Trà hoa cúc ngừa các chất độc hại
Loại trà đầu tiên trong bộ sưu tập 7 loại trà mà bài viết này chúng tôi chia sẻ chính là trà hoa cúc giúp ngừa các chất độc hại. Thành phần chính của trà hoa cúc chỉ đơn giản là hoa cúc khô, từ xa xưa trà hoa cúc đã được biết đến là một loại thức uống thể hiện cho sự thanh nhã, quý tộc. Trà có vị thanh, mát, có tác dụng tốt trong làm mát, lợi tiểu, thanh nhiệt, giải độc, tốt cho não bộ, an thần, chống suy nhược thần kinh.
Loại trà hoa cúc này thường được khuyên dùng đối với những người thường hay bị nóng trong người, nóng gan hay bị nhiệt. Sử dụng loại trà thảo dược thanh lọc cơ thể này có tác dụng giải nhiệt, giải độc, hỗ trợ điều trị mẩn ngứa do nhiệt gây ra. Trà hoa cúc kết hợp với nấm phục linh sẽ tăng cường tác dụng giải độc.
Trà hoa cúc giúp ngăn ngừa các chất độc hại, thanh lọc cơ thể, có mùi thơm và dễ uống
2. Trà ngải cứu giải độc, giảm căng thẳng
Cây ngải cứu hay còn được gọi là ngải diệp, cây thuốc cứu hay cỏ linh chi, loại cây này khi sử dụng làm trà thanh lọc cơ thể là một sự lựa chọn hoàn hảo bởi nó có tác dụng giải độc và giảm căng thẳng cho cơ thể. Trà ngải cứu chứa nhiều chất chống oxy hóa có khả năng hỗ trợ thải độc gan, giảm các áp lực hoạt động của gan. Ngoài ra, do có chứa hợp chất flavonoid nên nó có thể giúp cải thiện tâm trạng bồn chồn, lo lắng, làm giảm đi sự căng thẳng một cách hiệu quả.
Trà được làm từ cây ngải cứu có tác dụng giải độc và giảm căng thẳng cho cơ thể
3. Trà gừng thanh nhiệt, đẹp da
Trà gừng là một loại thức uống khá quen thuộc và dường như rất phổ biến ở mọi nơi, nó có thể giúp cơ thể thanh nhiệt và làm đẹp da. Có thể kết hợp pha trà gừng với mật ong để thải độc gan và thanh lọc cho cơ thể. Trà gừng còn giúp làm ấm cơ thể hiệu quả, giúp sưởi ấm cho cơ thể trong những ngày trời lạnh. Ngoài ra đây cũng là giải pháp hiệu quả dành cho những người khó tiêu và hay bị đầy bụng.
Trà gừng là loại trà thanh lọc cơ thể giúp thanh nhiệt và làm đẹp da
4. Trà gạo lứt giảm cân, ngừa béo phì
Trà gạo lứt được biết đến là sự lựa chọn rất tốt cho quá trình thải độc cơ thể cũng như là giảm cân an toàn và lành tính. Loại trà này có nhiều chất dinh dưỡng, bên ngoài hạt gạo lứt có lớp vỏ cám gạo chứa nhiều nguyên tố vi lượng và vitamin tốt cho cơ thể. Trà gạo lứt cũng có chứa nguồn chất xơ dồi dào giúp cho cơ thể tiêu hóa chậm hơn, cảm giác no lâu. Từ đó bạn sẽ ít ăn và giảm cân nhanh hơn.
Trà gạo lứt giúp giảm cân, ngừa béo phì giúp làm đẹp hiệu quả
5. Trà xanh giải độc gan
Một trong những loại trà giải nhiệt thanh lọc cơ thể được yêu thích nhất đó chính là trà xanh. Từ ngàn xưa, trà xanh đã được mệnh danh là một loại thức uống giải độc, thanh nhiệt tự nhiên. Trong trà xanh có chứa hàm lượng lớn chất chống oxy hóa giúp cơ thể thải độc tố ra ngoài cơ thể, làm giảm căng thẳng mệt mỏi. Nếu thường uống trà xanh mỗi ngày với một lượng vừa đủ sẽ giúp bạn phòng ngừa được các loại bệnh như nóng gan, xơ gan, gan nhiễm mỡ,…
Trà xanh chứa hàm lượng lớn chất chống oxy hóa giúp cơ thể thải độc tố ra ngoài, giảm căng thẳng mệt mỏi
6. Trà táo đỏ thanh nhiệt, giải độc
Trà táo đỏ là loại thức uống thanh mát thường dùng để giải nhiệt, thích hợp với những ngày trưa hè nắng nóng. Táo đỏ còn có thể kết hợp để pha chế cùng với nhiều loại nguyên liệu khác nhau để tăng thêm độ ngon và đa dạng vị khi thưởng thức không bị nhàm chán. Đây là loại trà thảo dược thanh lọc cơ thể được yêu thích nhất trong cuộc sống hàng ngày. Mọi người ưa chuộng sử dụng trà táo đỏ mỗi ngày không chỉ vì hương vị thơm ngon mà còn vì trà táo có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe như thanh nhiệt và giải độc cho cơ thể.
Trà táo đỏ là loại trà thảo dược thanh lọc cơ thể được yêu thích nhất trong cuộc sống hàng ngày
7. Trà cà gai leo giải độc gan
Trà cà gai leo là một loại trà thảo dược thanh lọc cơ thể theo các nghiên cứu chứng minh nó có thể hỗ trợ giải độc gan rất tốt. Dịch chiết của cà gai leo có chứa hoạt chất với tác dụng giải độc và bảo vệ gan. Trong cà gai leo có nhiều loại hoạt chất, nhất là glycoalcaloid có thể hỗ trợ điều trị viêm gan virus. Không những thế, việc dùng cà gai leo chữa bệnh còn giúp cải thiện hệ miễn dịch cũng như các triệu chứng bệnh viêm gan.
Trà cà gai leo là một loại trà thảo dược thanh lọc cơ thể hỗ trợ giải độc gan rất tốt
Một số lưu ý khi sử dụng trà thảo dược thanh lọc cơ thể
Khi lựa chọn các loại trà thảo dược thanh lọc cơ thể bạn cần phải hết sức chú ý vào quá trình lựa chọn của mình, tùy vào các triệu chứng của cơ thể mà bạn hãy lựa chọn loại trà thích hợp với mình. Chúng tôi sẽ đưa ra một số lưu ý cho các bạn sau đây:
- Đối với những người khỏe mạnh muốn dùng trà thải độc có thể chọn lựa thoải mái loại theo nhu cầu
- Đối với những người cần thanh nhiệt, giải độc nên chọn các loại trà như trà xanh, trà hoa cúc, trà ngải cứu, trà gừng, trà cà gai leo, trà táo đỏ
- Đối với những người cần giảm cân làm đẹp thì hãy lựa chọn sử dụng trà gạo lứt
- Sử dụng các loại trà thanh lọc cơ thể một cách hợp lí và đặc biệt không lạm dụng
Mong rằng bài viết này của Dược Liệu Miền Tây đã mang đến cho bạn những thông tin hữu ích và giúp bạn đưa ra được sự lựa chọn phù hợp với nhu cầu của mình nhé!
